Informasjon om korona

  • Vaksinetelefonen: 468 37 571 – Åpen tirsdag - torsdag 08:00 - 15:30.
  • Smittesporingstelefonen: 904 17 405 – Åpen hverdager 10:00 -12:00.
  • Legekontoret:  74 31 22 00 – Åpen hverdager 09:00 - 11:00 og 13:00 - 15:00.

Link til samleside for informasjon om status 

 

Anbefalinger ved smitte og testing

Anbefalinger ved smitte og testing

Hva må du gjøre om du tester positivt på selvtest?

Tester du positivt på selvtest - gå umiddelbart i isolasjon og følg retningslinjer for smitte og isolasjon. 

  • Bestill ordinær PCR test via legekontoret tlf 74 31 22 00
  • Ring smittesporingsgruppa på tlf 904 17 405 for å varsle om positiv test.
    Nummeret er betjent mellom 10.00 og 12.00 på kontordager.

Om du har vært i områder med mye smitte

Om du har vært i områder med mye smitte, følg med på helsetilstanden din og vær oppmerksom på symptomer i 10 dager etter hjemkomst. Får du symptomer- test deg! 
Ved påvist koronasmitte skal den smittede gå i isolasjon. 

Når du er i isolasjon gjelder dette: 

  • Hold deg hjemme hele tiden og ikke gå ut. Du kan være i egen hage eller på egen balkong, veranda eller terrasse. 
  • Be om fra andre om hjelp til nødvendige ærend. 
  • Hold helst minst to meters avstand til de du bor sammen med. 
  • Ha eget rom og bad når dette er mulig. Bruk egne baderomsartikler, inkludert eget håndkle. 
  • Du bør få maten levert til rommet eller være alene på kjøkkenet. 
  • Du og de du bor sammen med må være nøye med hånd- og hostehygiene for å unngå å smitte andre i husstanden. 
  • Du og din husstand kan ikke ha besøk. 
  • Barn og ungdommer har behov for omsorg, selv om de har koronasykdom. 
  • Har du testet positivt eller er foresatt til en som har testet positivt, skal du kartlegge og varsle øvrige nærkontakter.  

Oppholdssted for isolasjon 

Du isoleres i hjemmet, på egnet oppholdssted eller eventuelt i helseinstitusjon. 

Dersom kommunen vurderer at du ikke kan gjennomføre isolasjonen hjemme, skal kommunen tilby opphold på hotell eller annet egnet sted. Kommunen kan også bestemme at de som den smittede bor sammen med må oppholde seg på et annet egnet oppholdssted. I begge tilfeller skal kommunen dekke kostnadene. 

Hvor lenge må du være isolert? 

Dersom du har symptomer kan du avslutte isolasjon når det har gått minimum 6 døgn fra tidspunktet symptomene startet og du har vært feberfri i minst 24 timer, uten å bruke febernedsettende medisin. Dette gjelder uavhengig av om du er vaksinert eller ikke. 

Dersom du ikke har symptomer kan du avslutte isolasjon når det har gått 6 døgn fra tidspunktet du tok den positive covid-19 testen. Dette gjelder uavhengig av om du er vaksinert eller ikke. 

Isolasjonen avsluttes også i de tilfellene der andre i din husstand fortsatt er i isolasjon eller karantene. 

For personer på sykehus eller som går på immundempende behandling, kan kravet om isolering være lenger. 

Smittekarantene for nærkontakter 

Alle nærkontakter til en smittet person skal som hovedregel i smittekarantene i 10 døgn. 

Nærkontakten må ha skjedd mindre enn 48 timer før den smittede fikk symptomer på covid-19, eller fra prøvetidspunktet dersom personen ikke fikk symptomer. 

Det skilles mellom nærkontakter som er husstandsmedlemmer eller tilsvarende nære, som kjæreste eller bestevenn, og øvrige nærkontakter. Det er strengere regler for de som er husstandsmedlemmer eller tilsvarende nære. 

Testing i karantenene 

Alle nærkontakter skal teste seg så raskt som mulig med en antigen hurtigtest, selvtest eller PCR-test. 

Nærkontakt 

Man regnes som «nærkontakt» hvis: 

  • man har hatt kontakt med en person som er bekreftet smittet med covid-19 mindre enn 48 timer før den smittede fikk de første symptomene. Dersom personen som er bekreftet smittet med covid-19 ikke utvikler symptomer gjøres smittesporing fra prøvetidspunktet.  

OG 
 
kontakten har vært 

  • under to meters avstand i mer enn 15 minutter ELLER
  • direkte fysisk kontakt ELLER  
  • direkte kontakt med sekret.    

Smittekarantene og testing for hustandsmedlem eller tilsvarende nære 

Husstandsmedlem eller tilsvarende nære er de du bor sammen med eller er så nære at de kan sammenlignes med de du bor med. Dette kan for eksempel være kjærester, bestevenner eller overnattingsbesøk. 

Husstandsmedlemmer og tilsvarende nære skal teste seg: 

  1. Så raskt som mulig etter at smitte er avdekket hos husstandsmedlem. Hurtigtest, selvtest eller PCR test kan benyttes. 
  2. Teste seg med PCR-test etter 7 døgn. Hvis den er negativ, kan karantenen avsluttes.  

Smittekarantene og testing for øvrige nærkontakter 

Øvrige nærkontakter er de du etter definisjonen over har nærkontakt med, men ikke er husstandsmedlem eller tilsvarende nær med. Dette kan for eksempel være kolleger, klassekamerater og middagsbesøk. 

Øvrige nærkontakter skal teste seg: 

  1. Så raskt som mulig etter at smitte er avdekket hos nærkontakt. Hurtigtest, selvtest eller PCR test kan benyttes. 
  1. Teste seg med PCR-test etter 3 døgn. Hvis den er negativ, kan du avslutte karantenen i arbeid- eller skoletiden. Det vil si at du fortsatt må være i karantene på fritiden din og kan for eksempel ikke dra på besøk til andre eller drive med fritidsaktiviteter. 

  1. Etter 7 døgn skal du ta én ny PCR- test, er den negativ kan du avslutte fritidskarantenen. 

Unntak fra smittekarantenen 

  • Alle som har gjennomgått covid-19 de siste 3 månedene er unntatt smittekarantenen. Dette gjelder fra du er avisolert og til det har gått 3 måneder fra du tok testen.  
  • Alle som har fått oppfriskningsdose av koronavaksinen for over 1 uke side er unntatt smittekarantenen. Oppfriskningsdose er de som har fått tredje dose, eller andre dose dersom de har tatt Janssen-vaksine tidligere. Er du husstandsmedlem eller tilsvarende nær må du også teste deg hver dag med selvtest eller antigen hurtigtest eller annenhver dag med PCR-test i 7 døgn for å være unntatt fra smittekarantenen.   
  • Øvrige nærkontakter som er under 18 år er unntatt smittekarantene, men det anbefales at de tester seg. Er barn og unge under 18 år husstandsmedlemmer av en smittet gjelder ikke unntak fra smittekarantene. Ved ett lokalt smitteutbrudd kan kommunen vedta å sette barn under 18 år i karantene. Beslutningen fatter kommunen som smittevernmyndighet. 

 Hvordan gjennomføre karantenen? 

Dersom du er i smittekarantene gjelder følgende: 

  • Opphold deg på et egnet oppholdssted eller i eget hjem. 
  • Ikke gå på jobb, skole eller barnehage. 
  • Ikke foreta reiser innenlands. 
  • Ikke oppsøk steder hvor det er vanskelig å holde nødvendig avstand til andre personer. 
  • Ikke ta offentlig transport. 
  • Ikke oppsøk offentlige steder, som butikker, apotek og kafeer. Om du ikke har andre alternativer, kan du gå på nødvendig ærender i butikk eller apotek. Sørg for å holde god avstand til andre. 
  • Unngå å ha besøk. Barn skal ikke ha lekekamerater utover de som bor i samme husholdning. 
  • Foreldre og barn kan gjennomføre samvær selv om en av dem er i smittekarantene. 

Du kan gå turer ute. Barn og unge bør ha mulighet til lek, og det oppfordres til å gå ut og leke med barna minst én gang om dagen. Husk å hold avstand til andre. 

OM ett eller flere familiemedlemmer er i smittekarantene, gjelder ingen restriksjoner for øvrige familiemedlemmer, som ikke er definert som nærkontakter. Skulle imidlertid en person i smittekarantene teste positivt, vil alle i familien få smittekarantene, fordi de er husstandsmedlemmer til en smittet person. 

Symptomer på covid-19 i smittekarantenen 

Er du i smittekarantene og utvikler symptomer på covid-19, skal du raskt kontakte legekontoret for å teste deg. Legekontorets telefontider er julen 2021: julaften kl. 09:00-11:00, romjula kl. 10:00 - 11:00 og 13:00 til 14:00, og nyttårsaften kl. 10:00 - 11:00.

Ved positiv selvtest eller positiv PCR må du også kontakte smittesporingsteamet. Smittesporingsteamets telefon 904 17 405 er betjent mellom kl. 10:00 og 12:00 på kontordager, og er ubetjent på helligdager/helg. 
Du kan ikke sende sms til dette telefonnummeret. 

 

Til toppen