I Grong sports- og fritidspark er det to sandvolleyballbaner, to ku nstgressbaner, herav en 7-erbane, en grusbane og et flott skateanlegg. Det er også asfalterte turstier i området som er egnet for rullestolbrukere.
Det planlegges nå et friidrettsområde på halve grusbanen, Friplassen, der det blir mulighet for lengde, hopp, kast og løp samt et område for bandy, landhockey og minifotball.