Kurs i sinnemestringFamiliebasen inviterer innbyggere i Indre Namdal til kurs i sinnemestringSinnemestring handler om å forstå egne reaksjoner, forebygge konflikter og utvikle bedre måter å håndtere sinne på. Brøsetmodellen er et strukturert og kunnskapsbasert tilbud som hjelper deltakere til å få bedre kontroll over sinne og aggresjon. Hvem passer tilbudet for?Tilbudet passer for personer som opplever at sinne påvirker forholdet til familie, partner, venner, kolleger eller andre. Mange ønsker å redusere konflikter, stress, sjalusi og negative konsekvenser av sinneutbrudd. Kurset starter i uke 42 og er åpent for innbyggere i Grong, Røyrvik, Namsskogan og Lierne. Det er 15 gruppesamlinger. Ta kontakt med Tonje Hermanstad dersom du ønsker å melde deg på, eller har spørsmål.Her kan du lese mer om kurset:Kurs i sinnemestring Sist endret 24.08.2026 15.36