Opplegget på turene er enkelt og uformelt. Det passer for alle som vil oppleve et sosialt felleskap, og vil bedre sin fysiske- og psykiske helse, gjennom aktivitet i frisk luft. Innholdet varierer fra tur til tur, men det som felles for alle tureneer:

• Vi møtes klokken 11.00 på Grong frivilligsentral for felles avreise. Vi er tilbake der igjen ca kl. 15.00.
• Vi tilpasser aktiviteten etter deltagernes ønsker og forutsetninger.
• Alle tar med matpakke, kopp og klær forå være ute i. Hvis noen mangler egnet turutstyr har vi mulighet for å låne ut.
• En liten egenandel for skyss, hvis du ikke kjører selv.
• Vi setter av god tid til å kose oss med matpakken og kaffe fra svartkjel`n, og ellers bålmat.
• Det er ingen påmelding i forkant av hver tur. Det er bare å møte opp den dagen du har lyst til å være en dag ute på tur. Det følger ingen forpliktelser med.